南宁，这座充满活力的城市，不仅以其美丽的自然风光和悠久的历史文化著称，更以其丰富的休闲娱乐方式吸引着众多游客和本地居民。在南宁，SPA自助按摩已经成为一种流行的放松方式，下面为大家推荐几家南宁值得体验的SPA自助按摩馆。

首先，悦豪足道健康公馆是南宁一家高端的足浴疗养馆。这里拥有25个不同功能的私密包厢，提供多种按摩项目，如泡脚水疗、中草药精油肩颈按摩、高端一线太空舱面部护理、瑶浴等。在这里，你不仅可以享受到专业的按摩服务，还能在每天开放的三场自助餐中品尝到新鲜食材，更有豪华星空顶影厅，让你在放松的同时享受影院级的视听体验。

地址：南宁金浦路20号国际大厦副楼三层商业
联系方式：07712828455
营业时间：周一至周日 12:00-次日4:00

接下来，盛华门保健中心是一家集传统中医按摩、理疗、足浴于一体的综合性保健中心。这里的技师技艺精湛，服务态度热情，深受南宁市民的喜爱。中心环境优雅，设施齐全，是您放松身心的理想之地。

地址：南宁市XX区XX路XX号
联系方式：0771-xxxxxxx
营业时间：周一至周日 10:00-22:00

云舍养生SPA则是一家以泰式按摩为特色的SPA馆。技师们熟练掌握泰式按摩技巧，通过手法和精油，帮助顾客舒缓肌肉紧张，改善血液循环。此外，云舍养生SPA还提供香薰、面部护理、足浴等服务，让你在享受按摩的同时，也能感受到泰式文化的独特魅力。

地址：南宁市XX区XX路XX号
联系方式：0771-xxxxxxx
营业时间：周一至周日 10:00-22:00

南宁西乡塘真心不错spa桑拿也是一家备受好评的SPA馆。走进会所，绚丽的色彩和对称的木具摆设让人眼前一亮，奢华与隆重之余，装饰画的出现又为会所增添了一丝欢悦的气氛。这里的爪哇式按摩、人间秘境和香薰spa等项目，都能让你在舒适的环境中，舒缓神经紧张，享受身心的愉悦。

地址：南宁市XX区XX路XX号
联系方式：0771-xxxxxxx
营业时间：周一至周日 10:00-22:00

最后，南宁白马会所有多家男士休闲桑拿会所，如南宁KB会所、南宁桑拿spa会所等，为男士们提供专业的水疗、按摩、桑拿等服务。这些会所环境优雅，服务一流，是男士们解压放松的好去处。

总之，南宁的SPA自助按摩馆众多，无论是想要舒缓疲劳、放松身心，还是寻求身心的愉悦，都能在这里找到满意的选择。快来南宁，体验一场舒适的SPA自助按摩之旅吧！